Efficacité sur la perte de poids

82 / 100

Composition

90 / 100

Praticité

82 / 100

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Revue

Si tu veux plus de precisions n'hesite pas a me demander je commence a devenir experte < Tu as des exemples de repas sur une journee?

  • Itacticzi

    (12 customer review)

    Et pour manger plus lentement, l’idéal, c’est de mâcher plus longuement vos aliments. Ton huile (produit transformé) doit être extraite à froid. L’explication en est physiologique et toute simple, notamment quand on sait que la moitié des calories que nous dépensons (à moins d’être sportif de haut niveau, bien sûr) nous servent à maintenir notre corps à bonne température. Parmi les menus, il est possible de retrouver : Le petit déjeuner est composé de café ou de thé sans sucre. Même en vacances ou voyage ce jour devra être conserver. Sucres et graisses seront proscrits, et les légumes devront tenir une large proportion dans votre assiette.

    Vidéo

    Сommentaires

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    Grimyutravis

    C'est sain (je mange de tout) et facile (je peux aller au restau ou me faire inviter chez des amis, il suffit de faire le repas suivant plus leger).

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    Ficken25

    Le reapprentissage alimentaire est long, mais je trouve que ca en vaut la peine.

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    Sonicwar6

    Et ca m'a perdue.

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