Efficacité sur la perte de poids

84 / 100

Composition

87 / 100

Praticité

87 / 100

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Revue

Je faisais attention de ne pas prendre un trop gros petit dejeuner, je mangeais des legumes, des feculents et peu de viandes grasses et j'avais remplace mon repas habituel du soir par une soupe ( ou un grand verre de jus de legumes ), un peu de fromage ( le moins calorique possible ) et un yaourt.

  • Farizzul

    (12 customer review)

    Cela représente une crème glacée ou quatre rondelles de saucisson. Pour qui est-il plus facile de perdre du ventre? D’une part vous n’arriverez pas à maintenir un trop gros déficit calorique pendant une longue période. Essayez de faire des accélérations, de ralentir, de ré-accélérer. Ne substituez pas la vraie nourriture avec des produits laitiers ou des produits industriels transformés; mangez beaucoup de légumes verts et variés, de bouillon d’os, des avocats, des œufs, la mayonnaise (avec de l’huile d’avocat ou l’huile d’olive) et des poissons très gras. Il vous faudra alors réfléchir à comment rendre la chose pratique pour vous.

    Vidéo

    Сommentaires

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    Chewyleg

    L'inconvenient, c'est que ca m'obligeait a cuisiner un peu pour ersifier (mais quel bonheur de se mettre a table), ca m'a coute plus cher en course et je n'ai pas pu cuisiner regulierement plus de 5 mois (y a des fois, j'ai pas envie).

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    Gorilla735

    Le seul hic et que pour mes courses alimentaires cela me revient plus chere que d'habitude.

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    Footballhova

    Ensuite le sport est tres important mais il faut eviter les sports trop violents pour le corps comme le jogging qui produit des micro-secousses dans les muscles et des micro-lesions.

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    Recette régime jus de citron

    Les protéines du lait contiennent des glycomacropeptides – un peptide qui stimule la cholécystokinine (CCK). Septembre après 2mois d’alimentation plus équilibré et de run, on part en vacance, je en sais plus combien j’ai perdu mais je me sens bien, je n’ai pas honte en maillot de bain sur la plage, je me sens en bombe après les premiers kilos envolés facilement. ...

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    Recette minceur fraise

    Vous vous en souvenez et chaque fois vous développerez vos muscles allez-y attachez votre ventre maintenant visez une nutrition de qualité tous les jours où vous. Ainsi deux groupes d’aliments omniprésents dans notre alimentation moderne sont absents de ce régime. ...

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