Efficacité sur la perte de poids

90 / 100

Composition

93 / 100

Praticité

88 / 100

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Revue

Apres, c'est sur que pour perdre du poids, reduire radicalement ces apports glucidiques est une methode tres, tres efficcace.

  • Mrdoom228

    (12 customer review)

    Il faut éliminer les sucres simples provenant des chocolats et des bonbons et préférer les glucides complexes provenant des fruits, notamment l’ananas. Pour bien maîtriser sa faim, il convient d'apprendre à écouter son corps, et ce n'est pas si simple. Le lièvre est le "recordman" des gibiers. Quand notre corps manque de nutriments, il donne faim. C’est assez simple à expliquer. A l'âge de 5 ans, on m'a diagnostiqué allergique au gluten (une petite cousine en est décédée à 18 mois).

    Vidéo

    Сommentaires

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    Mrwigglesss

    Fie ==>+2 kg en 2 jours...

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    Bow0forion

    Je sais qu'un support exterieur ca m'a toujours aidee (autrefois je faisais un suivi sur Doctissimo).

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    Essbejr

    Je ne mangeais que du sucre le midi, par exemple : je sautais le dejeuner et prenais une tartelette au citron, ou un pain au chocolat a la place.

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