Efficacité sur la perte de poids

90 / 100

Composition

88 / 100

Praticité

92 / 100

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Revue

Vous avez des techniques pour vous motiver?

  • Caveman2313

    (12 customer review)

    Evite aussi de te peser/mesurer tous les jours, car il peut y avoir de nettes fluctuations, fais le plutôt tous les 10j à 2 semaines. Fais attention à ne pas trop les cuire car la cuisson fait perdre une bonne partie des nutriments qu’ils contiennent. Mention spéciale pour la famille des choux : brocolis, chou rouge, chou vert, chou de Bruxelles, chou-fleur Manger un aliment protéique (viande, volaille, poisson, œuf). Ajoutez les bleuets et brassez délicatement. Vous pouvez également vous inscrire à des programmes d’amaigrissement qui ont fait leurs preuves, comme les weight watchers. Par exemple, un grand changement que vous aurez à faire est de couper le sucre de votre alimentation.

    Vidéo

    Сommentaires

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    Kh301

    Resume pris ICIJ'ai commence ce regime le 28 aout dernier et j'ai perdu 11kg.

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    Ashkas

    Bon ok j'ai compris je vais aller faire du sport.....

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    Domtron

    Elle etait toute jeune, pas trop sure d'elle alors que moi,c e dont j'ai besoin, c'est d'un veritable gendarme!!!

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    Lire aussi le sport fait-il vraiment perdre du poids. Les personnes souffrant d’une addiction au sucre Pour arriver à un ratio de graisse supérieur à 60%, beaucoup d’adeptes à ce régime consomment des produits laitiers tels que le beurre, la crème et les fromages, qui sont exclus du mode de vie Paléo, entre autre pour leurs effets pro-inflammatoires. ...

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    Blog perdre du poids naturellement

    Les amandes et les noix. Mais cela rend aussi le régime plus confortable et plus équilibré, donc meilleur pour la santé. ...

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