Efficacité sur la perte de poids

88 / 100

Composition

92 / 100

Praticité

83 / 100

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Revue

Je suis montee jusqu'a 68kg (problemes perso donc je mangeais pour me reconforter) et j'ai reussi a perdre 10 kg en 6 mois (mais pas avec les bonnes methodes, je l'avoue).

  • Noobwork111

    (12 customer review)

    Je ne crois pas non plus qu’on puisse adapter la chro­no­nu­tri­tion à une forme de végé­ta­risme en vue de perdre du poids, les sources de protéines végé­tales étant trop riches en glucides (voir mon article Protéines ). Ces méthodes consistent à ne pas manger pendant un ou deux jours de la semaine et à manger normalement le reste de la semaine. Nous pouvons constater que la zone optimale de dйstockage des graisses pour cet individu se situe entre 60 et 80 % de sa FCmax. Vous pouvez vйrifier si des groupes comme les rйunions Weight Watchers (une offre Weight Watchers Online existe) offrent des programmes et ressources prиs de chez vous. Bref, c’est donc le fruit à consommer par excellence si vous voulez booster votre perte de poids. De poids mais il est souvent plus encombrant et plus coûteux l’avantage du vélo d’appartement est que vous faites tourner la corde à sauter.

    Vidéo

    Сommentaires

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    Rabidrabbit8

    En tout cas, bon courage pour ce regime.

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    Danny9584

    En tout cas, ce faisant, on maigrit peut etre plus lentement mais surement et meme si on regrossit, on ne reprend pas le double de ce qu'on a perdu...

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    Roopoo24

    Notamment le regime proteine qui m'a fait beaucoup perdre (10) kilos mais qui m'en a fait reprendre aussi presque 30 (18kilos entre le poids ou j'avais commence ce regime et maintenant )Maintenant donc c'est fini, je mange en petite quantite (raisonnable) et je mange surtout varieEt depuis lundi -3kg!!!

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    Dans les lignes qui suivent, nous allons tout remettre à plat. Alors limitez sérieusement votre consommation si vous voulez dégonfler et accélerer la perte. ...

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