Efficacité sur la perte de poids

91 / 100

Composition

86 / 100

Praticité

87 / 100

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Revue

Methode efficace pour perdre du poids mais pas tres marrante (surtout que c'est tombe pendant les fetes de fin d'annee!

  • Altradie

    (12 customer review)

    Pour perdre du poids, il faut donc se dйpenser suffisamment mais pas trop. Des soupes pour tous les gouts Un bouillon de légumes léger est parfait comme apéritif, un velouté bien consistant comme repas, et un gazpacho de fruits sucrés constitue un dessert exquis. De quoi maigrir durablement. Plus vous êtes active, plus ça ira vite, plus ça vous motivera, plus vous perdrez, c'est pour ça que je le conseille grandement. Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Si vous êtes très actif, exercez une profession physiquement exigeante, ou que vous avez déjà essayé une approche faible en glucides par le passé sans toutefois constater de résultats probants, une approche plus modérée en glucides peut être utile (soit de 15 à 30 % de l’ensemble des calories que vous consommez) pour stimuler la perte de graisse.

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    Сommentaires

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    Sharpie65

    J ai remplace par des barres cereales.

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    Sieger14

    On ne doit pas avoir la meme notion de la maigreur/obesite je pense!

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    Darkdevil126

    Eviter les plats en sauce apres des grosses bouffes en famille ou entre amis se reprendre et manger plus sain etc.

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