Efficacité sur la perte de poids

94 / 100

Composition

91 / 100

Praticité

89 / 100

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Revue

Ben quand a moi, je fais 1m55 pour 52kg, taille 38 kg (ventre avec abdos et mollets muscles) et on me dit que j'ai le ratio taille/poids parfait...

  • Monstrotown

    (12 customer review)

    Si vous gardez des aliments interdits dans votre placard, remplacez-les par d’autres plus sains, comme des aliments pauvres en calories et à base de farine complète, ou encore des céréales. J’ai suivi des femmes qui ont perdu 30, 40 et même 58 kg. Cette méthode possède donc plusieurs atouts favorisant une perte de poids réaliste, sécuritaire et durable. Les aliments plaisir réintègrent les petits plats, mais se consomment avec modération. C’est trop long jusqu’au déjeuner. Il n’y a rien de mieux pour activer le système cardiovasculaire et brûler les calories.

    Vidéo

    Сommentaires

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    Gunbounder99

    C'est un peu comme la technique de l'assiette a dessert, mais en mieux je trouve : la philosophie du truc c'est un tiers proteines, un tiers legumes, un tiers feculents, donc c'est plutot equilibre.

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    Theoking3

    Puis apres quelques annees, gros badaboum, j'ai pris un poids monstre.

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    Troutslammer

    Bref, les cours de RPM, j'ai fait progressivement, d'abord deux fois par semaines, puis trois, puis quatre, et maintenant j'en fait tous les jours sauf le mercredi et le dimanche!

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    Donc, si vous avez besoin de traiter un organe particulier et améliorer son activité, vous devez masser le point du corps qui est lié à celui-ci. OK, à volonté, et à accompagner de légumes crus coupés. ...

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    Smoothie pour un ventre plat Pour réaliser cette recette de smoothie, il vous faut 2 carottes fraîches, un bout de gingembre débarrassé de sa peau, un citron coupé en deux, et une pomme verte. Je sais que la vie et dure. ...

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