Efficacité sur la perte de poids

82 / 100

Composition

91 / 100

Praticité

95 / 100

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Revue

Mais comme je suis certainement la plus grosse gourmande de la terre, je m'accorderais quelques plaisirs Car sans ca je pense vraiment qu'on est malheureux...

  • Tazzyman1

    (12 customer review)

    Un bon quart d’heure en douceur pour s’y habituer va vous éviter de fatiguer dès les premières minutes, et vous serez plus efficace dans la durée! C’est la raison pour laquelle il vaut mieux privilégier l’eau en bouteille en verre plutôt que l’eau en bouteille en plastique. Pourtant, elles sont bien là! Les avantages du régime Thonon (d’après le site officiel) : Une perte de poids assez importante (jusqu’à 10 kg en 14 jours) Un régime très efficace et très rapide Pour les amoureux des salades, le Régime Thonon parfait. Les pilules coupe faim Les pilules coupe faim les plus efficaces sont composées des éléments (fruits, légumes, plantes…) présentés ci-dessus. L’excès de graisse abdominale et le surpoids sont dus à un mode de vie malsain.

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    Bhstephen22

    Comme je n'aime pas beaucoup les legumes, j'assaisonne beaucoup avec des marinades a base de sauce soja ou de vinaigre.

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    Gills1017

    Bien sur j'ai pas continue a manger que des tomates du pain et des pates mais j'essaie de privilegier pleins de sortes de legumes (soupes, tartes, quiches, pizzas faites maison sans trop d'huile etc) et quand j'ai envie d'un truc "plaisir" j'essaie de prendre un truc qui a un apport calorique plus faible, (les glaces et surtout les sorbets sont moins caloriques que bien des gateaux, il vaut mieux une mousse au chocolat qu'une creme etc).

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    On le sait, s'affamer encourage le corps à stocker. En fait, si vous ne mangez pas le bon type de choses, vous ne pourrez de toute façon pas maintenir un programme d’entraînement intense. ...

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    Bien que la viande rouge soit riche en calories, la quantité de protéines présente au niveau d’un steak vous fait doter d’un bon apport en protéine ce qui vous fera éviter de perdre la masse musculaire. En effet contrairement au café, la caféine du thé vert possède une liaison chimique avec la L-Théanine (acide aminé) qui est ingérée en présence de tanins (catéchines). ...

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