Efficacité sur la perte de poids

95 / 100

Composition

83 / 100

Praticité

86 / 100

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Revue

Apres avoir pris conscience de sa je me suis moins pris la tete et je suis passee de 80 kg a 68kg sans effort et sans regime particulier.

  • Brandonb117

    (12 customer review)

    Astuce nº12 : Évitez les céréales du petit-déjeuner Les céréales du petit déjeuner contiennent du sucre, qu’il s’agisse des céréales normales comme des céréales biologiques. Avez-vous déjà aperçu sur la plage quelqu’un d’obèse, mais doté d’un ventre super plat? Maintenir une perte de poids modérée sur une longue période est mieux que de perdre beaucoup de poids et de le reprendre par la suite. Je pense qu'en faisant cela je peux perdre rapidement. Ajoutez encore un peu de thym et farcissez chaque courgette. Consommer des bonnes graisses (avocat, patate douce, saumon bio, sardine, maquereau, noix, noisettes, oeuf… huile d’olive, de colza) dont notre corps a besoin pour bien fonctionner.

    Vidéo

    Сommentaires

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    Willow34488

    On n'est pas tous pareils!

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    Metaloid20

    Si tu veux perdre quelques kilos : augmente tes portions de proteines, remplace tous les glucides par des glucides complets mais en moindre quantite par rapport au reste, les fruits toujours en fin de repas (evite les bananes), pas de jus de fruit (sauf jus de tomate), evite TOUS les sucres rapides (gateaux, sodas, bonbons etc...

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    Ownkillz

    Ce regime preconise de ne jamais (ou tres rarement) manger du pain blanc, de la farine blanche et feculents non complets a vie, mais je ne me vois pas me priver de baguette et de pommes de terre pour le reste de mes jours!

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    Si vous recherchez une capsule moins chère mais de bonne qualité, optez pour l’huile de poisson. Mais bon, je vous rassure il est tout à fait possible de maigrir vite et bien. ...

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    Comment perdre du poids en velo de route

    Pierre Dukan a été radié de l'Ordre des médecins en janvier 2014 “ “ pour avoir fait la promotion de son régime amaigrissant à des fins commerciales, et avoir proposé d'instaurer une option au baccalauréat destinée à lutter contre l'obésité “. Le régime Dukan : La phase d’ATTAQUE du Régime Dukan Brève et fulgurante aux résultats immédiats. ...

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