Efficacité sur la perte de poids

93 / 100

Composition

86 / 100

Praticité

92 / 100

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Revue

Je fais surtout des appareils cardio, et legerement un peu de musculation.

  • Technomage5

    (12 customer review)

    Une amoureuse des bons repas en famille qui a perdu 15 kilos en moins de 6 mois en arrêtant les régimes et conseils classiques. Néanmoins je vous conseillerai d’éviter les grignotages mais aussi de respecter votre faim. La plus grosse erreur est de sauter un repas (sauf si vous décidez de vivre en mangeant moins, tout le temps et de zapper le petit déjeuner par exemple, on appelle cela le jeûne intermittent, mais il faut s'y tenir toute l'année! Le paléo-végétarien est invité à faire un essai! BEAUTЙ Autres RESERVE AUX MEMBRES Mon programme Mes repas Mes exercices Ma courbe de poids Mon compteur de calories Mes mensurations Mon poids idйal Ma consommation de calories Ma rиglette Ma messagerie Mes rencontres Ma rйgion Mes favoris Mes groupes Mon profil Mon blog Mes amies Mes photos Mon rйgime en photos Mon guide cadeau Mon badge PREMIUM Rйgime Savoir Maigrir Mйthode Montignac Mйthode MentalSlim Mйthode Slim Data Mйthodes Naturelles Coaching Minceur Personnalisй Entrainement du cerveau Test de QI. Le problème majeur se situe en hiver, lorsque l’exposition au soleil n’est pas suffisante (l’alimentation ne peut couvrir les besoins en vitamine D).

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    Сommentaires

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    Gr33nvipper

    On ne doit pas avoir la meme notion de la maigreur/obesite je pense!

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    Skarst

    Mais comme je suis certainement la plus grosse gourmande de la terre, je m'accorderais quelques plaisirs Car sans ca je pense vraiment qu'on est malheureux...

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    Runtje23

    Assez souvent lorsque je veux manger quelque chose de gras ou sucre et que je sais que un carre de chocolat ne me suffira pas, je decide de remettre ca a plus tard.

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    Regime dukan croisiere

    Exit les jus de fruits et autres sodas. Vous pouvez profiter d’un paysage naturel en regardant la fenêtre ou suivre votre émission préférée tout en bougeant. ...

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    Comment perdre du poids en 2 jours

    Il suffit de la mélanger aux autres ingrédients. Enfin, le ramadan cause bien souvent une rupture du jeune trop brutale, avec un apport de calorie trop important (surtout avec les plats, fruits et pâtisseries typiques, qui sont en général très sucrées et très caloriques). ...

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