Efficacité sur la perte de poids

80 / 100

Composition

82 / 100

Praticité

93 / 100

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Revue

Je ne mange quasiment pas de junk food et je cuisine legumes, viandes et poissons, mais ma grande faiblesse c'est le grignotage devant la tele le soir, le chocolat (nutella y compris) et la taille de mes portions qui se calent sur celles de mon homme.

  • Jamesrocker1

    (12 customer review)

    Moins de fast food, d’alcool et de soda. En mangeant beaucoup de protéines mais peu de calories, votre organisme va devoir puiser dans ses réserves pour fonctionner. Ne vaut-il pas mieux dépenser plus d’argent maintenant que plus tard en médicaments si je suis malade à cause de mauvais choix alimentaires? En effet, certaines plantes peuvent avoir des interactions avec certains médicaments et avoir un effet nocif sur la santé. Pourquoi privilégier le fait-maison quand on cherche à maigrir? Jeûner sur de courtes périodes accélère le métabolisme (source.

    Vidéo

    Сommentaires

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    Ximbckx

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    Kripciller

    LOL < >Haut < Ouais grec frites, d'ailleurs, je reve d'un grec frites!!!

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    Skatereaper7

    Ce n'est justement pas un livre de regime- le but est bien de re equilibrer son alimentation sur la duree.

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