Efficacité sur la perte de poids

86 / 100

Composition

95 / 100

Praticité

91 / 100

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Revue

En gros tu manges gras le matin, consistant le midi, une collation au gouter pour eviter les coups de pompe, leger le soir.

  • Nicnak323

    (12 customer review)

    Le diabète et l’hypertension artérielle en sont les causes les plus fréquentes. Il faut tout de même que vous ayez digéré celui-ci. Et même s’il contient plus de calories, cela signifie simplement que nous devons en manger moins – et moins de tout le reste. Respecter trois repas par jour. Un steak grillé (b½uf, poulet, dinde) de 150 grammes ainsi qu'une salade (laitue, batavia, scarole. La répartition des apports énergétiques : 20% à 40% de glucides 20% à 35% de protéines 30% à 45% de lipides Des versions moins restrictives de cette diète existent également.

    Vidéo

    Сommentaires

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    Pim155

    Juste une petite question : que veux-tu dire par "evacuer les glucides"?

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    Ghaleon9946

    Et j'ai eu besoin de beaucoup de temps pour m'adapter a ce nouveau corps car se reveiller un jour, passer devant un miroir et se rendre compte qu'on ne fait plus du 40 mais du 36/34 c'est un peu violent.

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    Death28693

    Parce que tout kilos perdus...

    Commencer la discussion…
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