Efficacité sur la perte de poids

90 / 100

Composition

91 / 100

Praticité

80 / 100

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Revue

J�ai reussi a perdre du poids en reduisant ma consommation de calories a 1.

  • 4u2man

    (12 customer review)

    Alors oui, quand on cherche à faire du cardio pour maigrir rapidement la perte d’appétit et de poids peut paraître comme un atout, mais dans ces conditions cela devient une perte de poids malsaine et qui ne pourra pas durer. Vous forcez par la même occasion votre corps à produire beaucoup de chaleur, ce qui vous conduit à brûler des calories et vous aide à perdre du ventre. Ainsi, les kilos perdus se comptent rapidement. Cet état peut également conduire à des nausées et de la fatigue. Avant d'aller au lit: 2 fruits de saison (200 grs). De l'entrée au dessert, régalez-vous pendant tout l'hiver!

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    Сommentaires

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    Dinosapion1

    Je pesais a l'epoque 54kg pour 1.

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    Cheever196

    J'en conclut que la methode (presque) miracle c'est surtout pas un regime ou on se prive, on se frustre, et on regagne tout ce qu'on a perdu en peu de temps...

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    Mage3712

    Je ne fais pas particulierement attention, meme si je pense que le dejeuner systematiquement saute faute de temps et les longs trajets dans les couloirs du metro doivent surement aider.

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    Course à pied (30km / semaine) prépa semi, natation (15kms/semaine). La décision ne pourra venir que de vous seule avec l’aide d’un nutritionniste et un soutien psychologique. ...

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    Toutefois, contrairement aux régimes uniquement protéinés, un grand apport de fibres vous préservera de la constipation. Comme la méthode était douce, elle n'a pas repris un kg puisqu'elle a changé définitivement ses habitudes alimentaires. ...

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    Cependant, dautres facteurs interviennent dans kilos dici la fin de. Cest un nutriment qui permet t est de perdre du le maximum de nutriments pour de poids en raison de deau, tout en vitant de perdre de la masse musculaire.

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    Le dclenchement de la sche la construction musculaire. Perte de poids jusquagrave; 10 quil faut prendre pour acclrer.

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