Efficacité sur la perte de poids

95 / 100

Composition

84 / 100

Praticité

82 / 100

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Revue

Bon, ce n'est pas forcement une methode qui conviendra a toutes puisqu'il faut aussi se sentir capable d'accepter qu'on a peut-etre un poids qui ne nous convient pas, mais qui se trouve etre notre set point, et qu'a moins de ne manger que 3 feuilles de salade par jour pendant des mois, on ne maigrira jamais.

  • Michiel211

    (12 customer review)

    Comme il n’y a aucune fibre dans les boissons. Ceci n’est heureusement pas un problème, parce que pratiquement toutes les femmes ne veulent pas avoir l’air aussi musclées. Elle aide à évacuer les mauvaises toxines stockées dans l'organisme et favorise le bien-être des muscles. Un grand plus si vous voulez également faire du sport. Première séance : 10 minutes durant lesquelles vous alternez 45 secondes de course et 15 secondes de marche + 4 séries mêlant 1 minute de course en continu et 2 minutes reprenant les alternances de base (45/15). Votre régime alimentaire est d’une bien plus grande importance pour perdre votre graisse abdominale et maigrir du ventre.

    Vidéo

    Сommentaires

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    Je veux aussi insister sur le fait que c'est le seul regime que j'aie suivi (outre l'equilibre alimentaire), ou je n'ai jamais eu faim, ou je ne me suis jamais sentie mal d'hypoglycemie ou autre chose.

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    Tryndpkthis

    Je prends moins la voiture, marche le plus souvent possible et je vais en salle des que mon emploi du temps le permet.

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    Mais bon, des que je reprends, je reapplique les principes plein de bon sens de ce livre et ca va en general mieux en peu de temps.

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