Efficacité sur la perte de poids

88 / 100

Composition

80 / 100

Praticité

80 / 100

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Revue

Encore un ou deux kgs, et je souhaite me stabiliser...

  • Mrira

    (12 customer review)

    C’est que les sentiments négatifs sont parfois amenés à affecter le poids. Encore faut-il donner le premier coup de pédale. Pensez а calculer vos besoins en calories par jour et а connaоtre par la mкme occasion votre mйtabolisme au repos (indiquй sur la mкme page de calculs). Retrouver son corps d'avant la grossesse. En outre, une telle cure pour maigrir sera parfaitement inutile si elle n’est pas suivie par un régime adapté. Contrebalancez la faible présence de lipides par un assaisonnement varié.

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    Ladyavve

    LOL < >Haut

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    Topspiderpig

    Mais je compense les exces par des repas softs, je prends enormement de plaisir a cuisiner, je mange tres peu de pain a mes repas, a fortiori quand j'ai des cereales dans mon assiette.

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    Bobbilly666

    Se priver n'emporte rien de bon, si on s'autorise quelques petites gateries a l'occasion, ca nous motive a continuer dans le bon sens et ce n'est pas ca qui fait prendre du poid < Pour le regime Dukan, pour ce qui est de la motivation : sincerement, on voit les resultats tres vite, alors c'est vraiment tres motivant pour continuer!

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    Comment faire si on ne trouve pas de céréales et qu’on a du lait? Cela obligera votre corps à plus se réchauffer par lui-même. ...

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    Jeûner sur de courtes périodes accélère le métabolisme (source. Mais une fois mangé le matin cette quantité de calories vous fera éviter d’en digérer plus. ...

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