Efficacité sur la perte de poids

87 / 100

Composition

83 / 100

Praticité

84 / 100

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Revue

J'ai pris cette sale habitude en periode d'exams, du coup je n'arrive plus a m'arreter, c'est plus fort que moi, j'aimerai juste perdre 4 Kilos mais c'est pas si facile..

  • Enidtee

    (12 customer review)

    Un apport de 10 à 15 % en protéines (animales et végétales) est recommandé au quotidien, afin d’éviter la fonte musculaire observée fréquemment lors de régimes trop restrictifs. L’ eau est la première boisson non seulement autorisée mais également fortement conseillée. En fait, l'abandon des régimes n'est pas dû au hasard. Cette astuce vous permettra de choisir au mieux ceux qui contiennent le moins de glucides. Réjouissez-vous, la première d’entre elles n’est autre que la machine à laver! Mange plus de légumes En continuant la pratique précédente, la deuxième semaine, à chaque repas (midi et soir), tu rajoutes une portion de légumes.

    Vidéo

    Сommentaires

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    Vicstar11

    Le truc c'est de ne pas se sentir frustree, donc de temps en temps se faire plaisir pour ne pas peter les plombs.

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    3hitupkr

    Le muscle pese plus lourd que la graisse, donc si tu fais 11h de sport par semaine, ceci explique cela!

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    Jaredmitten

    Tu vas le faire toi?

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