Efficacité sur la perte de poids

89 / 100

Composition

82 / 100

Praticité

85 / 100

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Revue

Si tu veux perdre quelques kilos : augmente tes portions de proteines, remplace tous les glucides par des glucides complets mais en moindre quantite par rapport au reste, les fruits toujours en fin de repas (evite les bananes), pas de jus de fruit (sauf jus de tomate), evite TOUS les sucres rapides (gateaux, sodas, bonbons etc...

  • Cexeylady

    (12 customer review)

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    Сommentaires

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    Headhunte297

    Mais oui cela s'apprend et on peut ainsi maintenir son poids.

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    Stennix

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    Yahari94

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    Perdre du poids en mangeant africain

    Concernant les quantités, il s’agira de manger entre 50 et 100 grammes de protéines par jour, devant les deux semaines de régime. En revanche, sous forme d’infusion à raison d’une cuillerée à café, la mélisse ne présente pas d’inconvénients majeurs dans ces deux cas. ...

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    Perdre du poids quand on aime pas les legumes

    On peut boire du vinaigre pour s’aider, mais ce n’est pas une solution miracle. Vise à stocker en particulier lorsqu’il est l’appareil puis vers le niveau des. ...

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